老化について考える

老化とは？　AI による概要

老化には、次のような2つの種類があります。個体老化（加齢、 細胞老化）

個体老化は、年齢とともに体力や記憶力が衰えるなど、体の機能が低下する老化です。一方、細胞老化は、個々の細胞が増加する能力を失ったり、テロメアが短くなったりするなど、細胞自体に表れる形質変化を伴う老化です。

老化のメカニズムについては、次のようなことがわかっています。

・老化細胞が蓄積すると、細胞同士の情報交換がうまくいかなくなり、他の細胞の邪魔をして各臓器の機能を低下させます。

・老化は、厳密な遺伝子制御のもとで進行する全身性プログラムです。

・老化は、普遍性、内在性、進行性というシュトレーラーの４原則に従います。

・老化の３大要因は、「糖化 (= 細胞がこげること)」 「酸化(=細胞がさびる こと)」「炎症(=細胞 が火事になること)」です。

人生１００年時代は来ない？　米研究、寿命延長は鈍化

2024年10月8日　日本経済新聞　インターネット版より

【ワシントン共同】日本を含む長寿の国でこの30年、平均寿命の延びは鈍化しており、今世紀中に100歳まで生きる人の割合が女性で１５％、男性で５％を超えることはないとの予測を、米イリノイ大などのチームが10月7日、米科学誌ネイチャーエイジングに発表した。

「人生100年」を前提とした老後資金の見通しや保険の価格設定は多くの場合、過大評価になると指摘。今後は老化を遅らせる画期的な技術が登場しない限り、急速な寿命延長は望めないとしている。

日本や韓国、スイスなど長寿の９カ国・地域の人口データを解析すると、１９９０年～２０１９年の約３０年で寿命が平均6.5歳延びたことが分かった。２０世紀には衛生状態の改善や医療の進歩で幼児の死亡率が低下、続いて中高年の健康も向上し、１０年につき３歳のペースで寿命が延びたが、最近３０年はこの水準を下回っている。

世界各国の年齢別・男女別死亡率から最も低い値をかき集めた「理想的な長寿国家」の寿命を算出すると、１９年生まれの女性で88.68歳、男性が83.17歳。１００歳まで生きる確率は女性が13.9％、男性は4.5％となった。

平均寿命が１１０歳の社会では、女性は７０%が１００歳まで生きる。ただ、そのためには今ある死亡の原因のほとんどを克服しなければならないという。

厚生労働省によると、日本人の２３年の平均寿命は女性が87.14歳、男性は81.09歳。

老化は４４歳と６０歳で急激に進行、疾病リスクも増大

2024年8月21日　CNNニュース　インターネット版より

(ＣＮＮ) 人生には老化が急激に進む時期が２回あるという研究結果が発表された。最初は４４歳、次は６０歳の頃に、分子の急激な老化が起きるという。

研究結果は米スタンフォード大学とシンガポールの南洋理工大学の研究チームが科学誌ネイチャー・エイジングに発表した。108人を対象に、加齢による分子（ＲＮＡ、たんぱく質、マイクロバイオーム）の変化を数年間にわたって観察した結果、老化は徐々に進行しているわけではないことが判明。44歳と60歳の２回、急激に老化が進む時期があることが分かった。

スタンフォード大の研究者によると、例えばカフェインを代謝する能力は、まず４０歳前後で目に見えて低下し、続いて６０歳前後で再び低下する。アルコールの代謝にかかわる成分も、特に４０歳前後で減少するという。

40代では脂質代謝の関係で筋肉を傷める人や脂肪が蓄積する人が多く、60代になるとサルコペニア（筋肉量の減少）に見舞われると研究者は指摘する。

この両方の年代で組織をつなぎとめるたんぱく質が変化して、そのために皮膚や筋肉、心血管系の変化が起きると思われる。

６０歳を過ぎると疾病リスクも高くなり、心血管系の疾患や腎臓病、２型糖尿病にかかりやすくなることも分かった。

今回の研究の対象としたのは米カリフォルニア州在住の２５～７５歳の健康な男女で、３～６カ月ごとに血液や便、皮膚、鼻咽頭（いんとう）の粘液採取の検査を行った。

４０代と６０代の老化が進む時期に近付いたら、飲酒量を減らして運動量を増やすなどライフスタイルを変える必要があると研究者はアドバイスしている。

アメリカ人の調査結果なので、日本人はどうなのだろうと思いますが、老化の分岐点が２回あるのは間違いないでしょう。

私はもう、２回も曲がっちゃっているんですね。

記録的な猛暑が続いた今夏でしたが、10月に入り朝晩は涼しくなり過ごしやすい季節になりました。

10月はお祭りの季節でもあり、豊田市内の各地域で催行されています。当社地域でも毎年10月第3日曜日とその前日に挙母祭りが行われます。

そんなお祭り騒ぎの裏で、同日の10月第3日曜日に、不動産業界でもっとも重要な資格試験が毎年行われていることをご存知でしょうか？

それは「宅地建物取引士試験」、通称「宅建試験」です。

宅建試験の概要についてご説明します。（一般財団法人不動産適正取引推進機構HPより引用）

宅地建物取引業を営もうとする者は、宅地建物取引業法（以下「宅建業法」といいます。）に基づき、国土交通大臣又は都道府県知事の免許を受ける必要があります。

免許を受けるに当たり、その事務所その他国土交通省令で定める場所ごとに、事務所等の規模、業務内容等を考慮して、国土交通省令で定める数の成年者である専任の宅地建物取引士を置かなければならないとされています。

宅地建物取引士になるためには、まず、宅建業法で定める宅地建物取引士資格試験（平成26年度（2014年度）までは、宅地建物取引主任者資格試験）に合格しなければなりません。

試験は、宅建業法第16条の2の規定に基づき、昭和63年度（1988年度）から当機構（一般財団法人不動産適正取引推進機構）が、国土交通大臣から指定試験機関として指定を受け、各都道府県知事の委任のもとに実施しています。

・試験の方法

50問・四肢択一式による筆記試験です。

※ただし、登録講習修了者は45問です。

・受験資格

日本国内に居住する方であれば、年齢、学歴等に関係なく、誰でも受験できます。

※合格後、資格登録に当たっては、一定の条件（宅建業法第18条）があります。

・試験地

原則として、現在お住まいの試験地（都道府県）での受験となります。

※合格後、資格登録は、試験地の都道府県知事に申請することとなります。

・試験日

毎年1回、10月の第3日曜日に、次の時間で実施します。

・午後1時～午後3時（2時間）

※ただし、登録講習修了者は、午後1時10分～午後3時（1時間50分）

・受験手数料

8,200円

・合格発表

原則として、11月下旬に発表します。

試験の出題範囲ですが、大きく分けて以下3つの項目から出題されます。いずれも、宅地建物取引業に必要な知識があるかを判定するための試験内容です。

・宅建業法

宅地建物取引業法、いわゆる宅建業法では、不動産の健全な取引を行ない、購入者を保護するためのルールや罰則が定められています。免許制度や重要事項説明、クーリングオフなど、いずれも宅建士として業務するうえで基礎となる知識です。

最も配分が高い項目で、例年50問のうち20問が宅建業法より出題されています。

・権利関係

宅建士の試験では、民法や借地借家法、不動産登記法などの権利関係からも出題されます。法律用語の独特な言い回しが多く、苦手意識を感じる方もいますが、法律の趣旨や背景をイメージしながら取り組むことで、理解を深められるでしょう。

例年14問がこの範囲から出題されています。

・法令上の制限・税その他

住みやすい街づくりのために、土地や建物には使途や開発行為、建物の高さなど細かい制限が設けられています。さらに、宅建士には、固定資産税や相続税など不動産にまつわる税法の知識も必要です。

例年この範囲からは16問が出題されています。

ちなみに昨年はこんな問題が出題されました。

・権利関係より出題

・法令上の制限より出題

・宅建業法より出題

問題を解いた感想は、簡単、難しい、問題の意味が理解できない…

いかかでしたでしょうか？

このような問題が50問出題されます。

※解答は、問1：1、問15：4、問40：4　です。

宅建試験の合格点は、問題の難易度や受験者の正答率によって毎回変動しています。おおむね35点前後・正答率70％が合格の目安となります。

また、合格率は16％前後と決して高くはありません。とはいえ、行政書士や司法書士に比べると合格率は高く、不動産や法律の知識がない方でも、勉強時間を確保し、効率的に学ぶことで合格を目指せる資格です。

来年の10月第3日曜日は宅建試験にチャレンジしてみてはいかがでしょうか！

※試験に関する詳細はこちらからご確認ください。

今年の夏は特別暑いですね〜というのが挨拶のような毎日でしたが、ようやく夏の終わりを告げるかのように鈴虫が鳴き出して

来ています。

季節の変化が待ち遠しく思う夏でしたね。

今回は、涼しさを求めてアルプスに近い松本市に行ってきました。

まずは、書籍「日本100名城へ行こう」の表紙にもなっている松本城に行ってきました。

戦国時代に深志城として築城され戦うための黒い堅固な天守、豊臣秀吉が天下を統一し石川数正・康長によって造られた優雅な

辰巳附櫓・月見櫓と時代の流れとともに優れた築城技術の集結が今に伝えられています。

現存する天守がある城は大変貴重で、外壁面が黒漆の色から「烏城」と呼ぶ人がいるようですが、文献上では残っていないよう

です。

左側の2棟が泰平の世になってから増築された「辰巳附櫓」「月見櫓」です。

朱塗りの回縁や三方が吹き抜けになっていて優雅で開放的な感じでした。

天守に登る階段は、全て急階段で子供やお年寄りは大変そうでした。

天守6階の天井は井桁梁でガッチリと組まれていて、二十六夜神という松本城を守る神様がまつられていました。

天守6階より城下町と山がいい雰囲気でした。

黒門と太鼓門

建築後400年以上になる丸太柱もあり、木造建築の迫力が伝わってきました。

日本最古の木造五重天守は、歴史的・文化的、さらに美的価値も見逃せないものでした。本丸御殿は焼失して以後再建されておりませんので、ぜひ再建を望んでいます。

観光の後に松本城近くの信州城下そばと天ぷら「やまとう」へ行ってきました。

季節の野菜を使った揚げたての天ぷらと信州蕎麦をいただきました。

メニューに馬刺しがありましたので注文してしまいました。

生姜とおろしニンニクが合いますね。

長野県は、熊本や会津などと同じく古くから馬肉文化が根付いている地域のようです。

夏の信州も暑かったですが、松本城の素晴らしさに胸熱になりました。

一度は訪れて欲しいところですね。

こんにちは。本日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。例年ですと、お彼岸を迎え赤とんぼが黄金色の田んぼを飛び回っている時期ですが、今年は残暑と言うべきなのか、夏がまだ続いているような猛暑日が9月中旬の今も続いています。朝晩は比較的気温も落ち着いていますが、それでも平年に比べまだまだ気温の高い日が続いています。今一度、熱中症に気を付けて過ごし、秋らしい秋が来ることを楽しみにしましょう。

さて、世間の注目は知事のパワハラ問題の行く末や、自民党総裁選への関心が高まっていますが、何と言ってもメジャーリーグ、ドジャーズの大谷選手の成績やMVPが取れるかどうかが大きな関心毎になっています。

知らない方の為に簡単に説明すると、大谷選手は歴代メジャーリーガーでも6人しか達成していない40-40という数字を大きく超え、先日50-50を達成し、記録更新に向かって驀進中です。40-40とは年間成績でホームラン40本、40盗塁を超える成績の事です。長い歴史の中で6人しか達成していない記録を、大谷選手は大きく超え、現在年間ホームラン51本、51盗塁まで記録が伸びています。（日本時間9/20現在）これは驚異的な数字で既に偉人の世界に入っています。ベーブルースを現役で見ていない世代にとって、歴史的瞬間を目の当たりにしている我々はすごく幸運なことと思います。残り試合があと9試合(日本時間9/20現在)。その9試合の中で更なる記録を伸ばせば、MVPも間違いないのではないでしょうか。

MVPの話も、今までメジャーリーグでは指名打者がMVPに選出されたことは無いそうです。でもアメリカの世論ではMVP候補No.1に上がっているそうです。指名打者とは守備につかずバッティングを専門に行う選手の事で、主にピッチャーの代わりに打席に入ります。打席に立たないピッチャーはMVP取れるのに、守備につかない指名打者がMVPを取れないなんて何か変だと思うのは私だけでしょうか？

史上初の指名打者MVPを期待して残り試合も応援したいと思います。

本日も最後までブログを読んでいただきありがとうございました。